Le lezioni sono mono e bisettimanali e si svolgono negli orari pomeridiani nei giorni lunedì, mercoledì e giovedì e martedì e venerdì e il sabato mattina per 45 minuti di nuoto per un periodo di circa sei mesi dalla metà di ottobre alla metà di aprile presso la piscina coperta “Meranarena”. L’attività didattica è rivolta ai bambini e ragazzi di età compresa tra i 5 ed i 15/16 anni. L’accesso ai corsi, suddivisi in sei livelli in base alle capacità degli allievi, avviene dopo la valutazione tecnica del responsabile di vasca. Non occorre sottolineare che il nuoto è lo sport per eccellenza per mettere in movimento tutti i muscoli. È consigliato dai medici per prevenire malattie e debolezze che causano poi problemi alla colonna vertebrale e che durano tutta la vita. Significa innanzitutto salvarsi o non correre pericoli al mare, al lago o in piscina. Nuotare è anche confrontarsi con un nuovo mondo e mettere in gioco le proprie capacità terrestri in uno spirito di esplorazione e di scoperta; è anche affrontare una nuova avventura motoria in un ambiente, l’acqua, ricco di stimoli ed emozioni. È vivere un’esperienza di gruppo coinvolgente e l’avvicinarsi ad un nuovo sport che richiede passione, volontà e impegno e che può dare grandi soddisfazioni. Ai bambini più piccoli saranno proposti giochi apparentemente privi di obiettivi (fare le bolle, giocare con un tappeto, raccoglier oggetti sul fondo, passare sotto la corsia, usare tubi, tavolette, ecc.) che non sono solo fonti di divertimento, ma anche di apprendimento e consentono di esprimere la propria individualità e l’acquisizione di maggior sicurezza. Quindi la spontaneità del gioco è importante perchè i bambini possano dare spazio alla loro esplorazione acquatica, scegliere, decidere e organizzarsi tra loro. Il bambino, una volta a proprio agio in acqua ed in grado di effettuare esercizi semplici, passerà dalla vaschetta alla vasca grande, dove l’istruttore comincerà ad impostare la tecnica di stile libero, dorso e rana. Gli allievi più dotati potranno essere inseriti nei gruppi pre-agonistici ed avviati alle attività agonistiche dell’Associazione. Durante il corso si svolgono degli esamini e viene rilasciato un diploma di merito.